Для улучшения коммуникабельности, да и просто, для улучшения жизни, необходимо почаще бывать в хорошем настроении и бодром расположении духа. До тех пор, пока вы не научитесь радоваться, никакой такой этакой коммуникабельности не получится.
Но главное, конечно, это хорошо понимать, чего конкретно вы от человека хотите и, собственно, хотеть этого. Тогда нужные слова, движения и интонации найдутся сами. Ведь коммуникабельность, это прежде всего свобода проявлений. Свобода самовыражения.
Ее себе еще разрешить надо.