Гармония саморегуляции организма достигается верным распределением энергии. Для этого организму нужен правильный целеуказатель: какая цель, каков путь, какие сроки и т.п. В начале - "До". Перевод с китайского многообразен, но включен во все техники, например карате -до. Иногда для начала необходимо сменить "правительство" в своей голове. Выбирайте путь. И поговорим.