Я бы порекомендовал книги Эриха Фромма, в частности: "Искусство любить", "Искусство быть" и "Бегство от свободы". Книги написаны достаточно просто и понятно, для их чтения не требуется особых знаний в области философии и психологии, потому они могут стать хорошей отправной точкой для самопознания.
Если вы не психолог с многолетним стажем, то свои страхи вы самостоятельно не вычислите.
Для решения этой проблемы нужен специалист определенного профиля.
Может быть, вы не в курсе, но в психологии, как в медицине, очень много с... Читать далее
Почитайте "Бегущую с волками" Клариссы Пинколы Эстес. Книга, возможно, не очень лёгкая, но читать её можно как настольную: по настроению и не обязательно по порядку глав. Она написана специфическим мистическим языком, но в... Читать далее
Чтобы стать зрелым и мудрым читайте просто классику) а если вы до сих пор не знаете своих страхов, то и не стоит их искать, зачем усложнять себе жизнь.