В кофе содержится больше кофеина.
И тот, и другой напиток не являются вредными, если у вас нет индивидуальной переносимости какого-то из них.
Не вредными, а даже полезными, считаются до 5 чашек эспрессо в день. Но это количество оч индивидуально. Если вас начинает потряхивать уже после второй чашки, то не стоит пить третью
Пить все полезно, что в рот полезло. Чай пью редко, больше молоко, кофе не переношу запаха, но пью всегда, чтобы испортить аппетит, а нет аппетита и "кусать не хоцется".
Смотря какой чай и смотря какой кофе. Ни то, ни другие не признаю в пакетиках. Кофе пила в молодости только свеже сваренный в турке. А чай всю жизнь пью свежезаваренный, крупнолистовой зеленый по утрам натощак. Так что в каждом... Читать далее