Чтобы понять балет, нужно прочитать произведение по которому он поставлен (или хотя бы краткое изложение) - так вы будете понимать, что происходит на сцене вообще, о чём там танцуют; и прочесть программку, чтобы понимать, что за сцена произведения происходит на сцене (простите мой каламбур) в данный момент. Следите за энергетикой танца, эмоциями, которые показывают Вам артисты, прочувствуйте переживания героев через танец - по-моему, в этом и есть суть балета.
А без знания произведения, по которому поставлен балет, идти крайне не советую. У меня был опыт, и я ничего не поняла абсолютно)
Звучит как "только элита сможет понять, даже не пытайся". Некрасиво как-то.