Если вы хотите увеличить силу удара, то необходимо иметь хороший вес собственного тела. Как нам говорят законы физики, чем больше масса тела, тем больше силы оно требует для производства, соответственно тем больше она его выделяет в последствии. Естественно, это не значит, что вам надо бездумно набирать, чтобы увеличить силу удара.
В начале, вам необходимо поставить ударную технику, ведь без техники, удар может и вовсе не достигнуть цели.