Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, тогда Вы получите все необходимые для роста здоровых волос элементы: белки, полезные жиры (с ненасыщенными жирными кислотами), витамины группы В, С, Е, микроэлементы: магний, кремний, цинк, селен, фосфор, кальций, железо м др. Продукты, которые обязательно должны присутствовать в вашем питании: рыба, морепродукты, зелень, орехи, зерновые, яйца, мясо птицы
С заботой о Вашем здоровье,
врач-эндокринолог-диетолог
Наталья Анюточкина
Перейти на instagram.com/dr.anytochkina
Перейти на instagram.com/dr.anytochkinaЗдравствуйте! Густота и блеск волос, являются показателем здоровья человека в целом. Для выявления проблем в организме, необходимо обратиться к врачу для обследования и сдать необходимые анализы.
Для того чтобы вернуть... Читать далее