Что можно сделать, чтобы улучшить свое здоровье без медицины?

Очень многое. Почти все болезни являются следствием нашего бессилия перед властной диктатурой нашей собственной утробы, требующей лени, развлечений и наслаждений. Например, вместо абсолютно вредного и опасного для здоровья времяпровождения за компьютером, целыми утрами, днями и вечерами заниматься различными активными видами физической культуры и спорта, гимнастикой йогов в том числе. Но это ж какую силу воли надо иметь... Причем для множества других способов быть здоровым без медицины, характер и сила воли должны быть ещё мощнее. Начните с малого. Отойдите от компа к гимнастическому коврику. Тренируйте тело, характер, силу воли, не переедайте и будете здоровы. Покажите своей собственной утробе, кто в вашем теле и разуме хозяин. Вы, или она. Очень многое о себе и о сути заданного вами вопроса узнаете.