Самый простой на мой взгляд способ - максимально изучить вопрос. Однажды моей тёте поставили диагноз туберкулёз, и сунули в диспансер. Пока тётя там отдыхала, хорошо кушала казенные кушания и вообще расслаблялась как могла, я паниковал дома как мог, потому что на тот момент никто не знал что диагноз неправильный и все в общем то хорошо. Поступил я так, как поступил бы любой человек - начал гуглить тубик. И гуглить я начал со способов передачи, симптомов, инкубации и прочего. Меня охватил чертов ужас когда я осознал как легко он передается, в моей голове всплыли лица каждого кашляющего незнакомца в моей маршрутке, я сидел и слушал выдуманные хрипы в лёгких и чувствовал несуществующую боль в груди. Следом пришёл вопрос, раз инфекция такая жесткая, почему тогда у нас не один гигантский диспансер где живёт вся планета. Читая дальше я нашёл неожиданный ответ, который заключался именно в том, что вся планета один большой диспансер, ибо более 2/3 населения Земли носят в себе ту самую палочку, однако если следить за собой и не упарывать иммунитет то все будет в порядке, и поводов для паники нет. Я нашёл ещё чтива по тубику и другим легочным заболеваниям, выцепил в сети докторов которым присел на уши с вопросами, и в конце концов я настолько осведомился о болезни что не боялся её, и даже если бы цепанул от тети достаточно сильную дозу чтобы с ней не справился иммунитет и заболел, то отнёсся бы к этому со всей превозмогающей стойкостью, которая только возможна