Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что может сделать с человеком чувство внутренней пустоты?

Ирина Суханова
  ·   · 3,7 K
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализаци...  · 10 янв 2021  · gipnoz-life.ru

Человек, испытывающий чувство внутренней пустоты, обычно старается его заполнить, потому как чувство неприятное и требует реакции. Есть, конечно, и такие люди, которые это чувство пытаются игнорировать, но так жить дискомфортно. Поэтому (чаще всего - бессознательно) начинаются поиски способов заполнения. Например (список неполный, называю то, что сразу на ум пришло):

  • Религия;
  • Благотворительность / волонтерство;
  • Работа (какой-то интересный сложный проект);
  • Активная забота о ком-то / чем-то, кто / что в ней нуждается (но не в рамках благотворительности / волонтерства);
  • Донорство;
  • Хобби;
  • Алкоголь, наркотики, еда и вообще почти все виды зависимости, включая и киберзависимость;

На всякий случай: из этого списка вовсе не следует, что все люди, в жизни которых значимо присутствует тот или иной пункт (кроме последнего) - суть люди, испытывающие чувство внутренней пустоты. Но если говорить об интересующей Вас категории людей - то все это занимает время, требует душевных сил и дает определенный набор эмоций. Т.е. заполняет пустоту, хотя бы на время.

Если чувство внутренней пустоты не нейтрализуется ни усилиями самого человека, ни помощью окружающих или если он выбирает деструктивный способ работы с ним (последний пункт из списка), к сожалению, перспективы не особо приятные: это пахнет депрессивным расстройством. Единственная надежда в таком случае - на какие-то внешние серьезные изменения, которые резко поменяют жизнь этого человека, и в ней само появится что-то, что уберет чувство внутренней пустоты.

WhatsApp +7 (903) 549 42 72 (просьба писать, не звонить)Перейти на gipnoz-life.ru/navigator
Интересное (возможно) мнение.  · 10 янв 2021
В зависимости, что вы подразумеваете под внутренней пустотой. Если это ощущения полной потери какого-либо энтузиазма, интереса от общества и каких-либо дел, то может привести к суициду или попыткам, человек может отчаяться и... Читать далее