Если речь идет о защите не от пыли, а от вирусов, к сожалению, самодельные тканевые и, тем более, марлевые маски практически не защищают. Расстояния между нитями слишком большие для вирусов и других микробов. Из готовых нужно выбирать маски с внутренним нетканым абсорбирующим слоем, в частности, из мельтблауна - через него микробы не проникают. Например, маски VITAL GOLDTEX, там еще и бактерицидное покрытие коллоидным серебром есть.