Конечно лучше керамический инлэй (вкладка), так как в отличие от пломбы, она изготавливается из прочной керамики и происходит это не в ротовой полости, а зуботехнической лаборатории.
Плюсы керамический вкладок:
-Усадка отсутствует в отличие от пломбы
-Высочайшая износостойкость
-Полное восстановление зуба
-Надежное сцепление керамики с зубом, что обеспечивает высокую прочность и качество реконструкции.
(источник: doctorhollywood.ru)