Марина, начнём с того, что Вы сильная - руки Ваши не опустились, Вы пытаетесь найти решение данной проблемы/проблем.
Ни для кого не будет секретом, что современная психология (в частности КПТ) опирается на учения философских школ - например, стоицизм.
И вот Вы, Марина, можете быть стоиком, отслеживая свои мысли и анализируя обстоятельства.
Вас обсуждает брат? Вы можете с ним поговорить по душам, если возможно, объяснив ему, что в первую очередь нужно следить за самим собой, не осуждая других людей, имеющих отличный жизненный путь.
Если же он Вас не послушает, то Вам стоит начать корректировать свой образ мыслей:
Есть вещи, что в Вашей власти, есть вещи, что Вам не подвластны, Марина.
Если после всех увещеваний брат продолжает делать нечто неприятное, то нужно искать ресурсы в себе самой.
Мать запрещает общаться? Неужели всё так категорично? Попробуйте вежливо поговорить с мамой, рассказав ей о своей потребности в социализации (общение и понимание других людей). Может быть она переживает за Вас, Марина, думая о том, что Вы будете общаться с плохой компанией.
Могу ошибаться, но мне кажется, что мать сможет пояснить Вам свою позицию, наконец обозначив людей, с которыми можно общаться. И опять же, нужно искать ресурсы в себе самой (как стоики), пытаясь найти полезное общение в Интернете или где-то ещё, либо же думать о том, что однажды все указы матери перестанут иметь над Вами власть.
Вы молодец, Марина! Желаю Вас успехов и благ, а также отсылаю к книге - "Думай как римский император".