Вообще, если вы об этом задумались только в 40 лет, то вы уже опоздали лет так на 20.
Ну самое простое, что можно посоветовать, это правильное питание, достаточное питье, правильный режим, регулярные занятия спортом и достаточный сон причем именно в темное время суток. Кроме того, обязательный уход за кожей при помощи кремов. Банально? Возможно. Но это основа без которой все остальное работать не будет в принципе или будет иметь только ограниченный по времени эффект.
Что касается специальных процедур, то тут общие советы навряд ли возможны: все зависит от ваших индивидуальных особенностей организма. Поэтому есть смысл обратиться к хорошему косметологу. А, может, и не к одному, чтобы понять кто из вас просто деньги выкачать хочет, а кто реально поможет. Вообще часто неплохо помогают мезотерапия, массажи, лифтинг, иглотерапия, лазерная терапия и еще куча всяких методов. Конкретно вам должен сказать косметолог после осмотра.
При этом важно понимать и, к сожалению, многие девушки это упускают из виду, что внешняя красота и молодой вид берут начало внутри организма. Т.е. заниматься надо не только вывеской, но и всем организмом в целом. Причем под "заниматься" нужно понимать не эпизодические процедуры, а образ жизни, т.е. этим надо заниматься регулярно, практически ежедневно, а по факту жить в правильном режиме. В противном случае даже самая супер пупер процедура принесет лишь эффект на несколько дней, а потом все проблемы вернутся.