Если вы чувствуете общественное давление и единственная причина, по которой у вас вообще закралась такая мысль, - это ощущение, что вы "не такой, как остальные", хотя вам комфортно в своем маленьком мире, и вы счастливы - сидите там и продолжайте быть счастливым человеком) Если же причина в чём-то другом, как, например, страх неудач или страх узнать что-то новое, хотя вы понимаете, что, выйди вы из "комнаты", ваша жизнь станет полнее и интереснее, то с этим стоит поработать. А вот каким образом - зависит от причины. Самый действенный способ - обратиться к психологу (психотерапевту).