А с чем вы, простите, собрались справляться? И как?
Вам к врачу на приём нужно - он вам назначит анализы (обследование), по типу ЭЭГ и МРТ, чтобы узнать тяжесть повреждений. Отсюда уже и ясно станет, как действовать дальше.
Общие рекомендации можно дать уже сейчас: высыпайтесь, хорошо питайтесь, избегайте стрессов и физического перенапряжения.