Здравствуйте, Эрдэни.
Чувствуется ваша тревога и напряжение по поводу происходящего. Естественно, вы бы хотели вернуть себе способность контролировать ситуацию, что даст вам ощущение безопасности. Вас это удивит, но ситуация с угрозами является, к сожалению, достаточно распространённой. Я не знаю, что конкретно происходит у вас, но уверена, что в ваших силах решить этот вопрос.
Первое, что стоит сделать - это обратиться к людям, которым вы доверяете, за поддержкой и помощью. Не лишним будет и проинформировать как можно больше окружающих вас людей о том, что вы попали в такую опасную ситуацию.
Кроме того, вы можете получить больше информации и помощи в этой ситуации на сайтах:
https://refugee.ru/pomoshh-trudovyim-migrantam/А также бесплатную юридическую помощь по телефону 8-800-550-56-29 (в рабочие дни, с 9.00 до 18.00)