Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, когда разочаровался в самом себе?

ПсихологияФилософия+1
Тимофей Гаврилов
  ·   · 7,7 K
инвестор  · 27 авг 2016

Недовольство собой это нормально. Все мы хотим лучше. Однако если недовольство превращается в разочарование это вредит психическому здоровью, и рано или поздно, приведет к апатии, депрессии и другим неприятным вещам.

Есть всего лишь два варианта, как вернуть на место свою самооценку:
1. Добиться цели.
Тут все просто. Берешь и делаешь. Выполняешь маленькие или немаленькие цели, хвалишь себя.

2. Понизить планку.

Есть цели, не выполнимые в принципе. Стать рок-звездой, например, чего так хотят многие подростки. К тому моменту, как подростковый возраст заканчивается, они обнаруживают себя в невыгодном положении. Лучший способ решить проблему - не попадать в нее.

Примечание. 
Понимаю, что есть люди, что считают что "добиться можно всего". Эти обладатели высочайшей мотивации рискуют нарваться на эмоциональное выгорание, которое за последние годы становится все более и более "молодой" болезнью. Будьте осторожны, возьмите перерыв.

немного знаю про счастье и недвижимость, есть...  · 27 авг 2016
Посмотреть внимательно вокруг и понять что все мы очень разные, но при этом сильно похожи и имеем право на ошибку. Потом полюбить себя и принять таким как есть со всеми нюансами. "разочарование в себе" имеет один результат -... Читать далее
Аналитик. Интроверт. Люблю печеньки :3  · 28 авг 2016
У меня тоже были такие моменты, когда ты думаешь про себя, какое же я ничтожество, ничего не добился и тд. Но это нормально, это как бы такая минута мотивации. мне лично в такие моменты помогает общение с людьми, с которыми я... Читать далее