Посмотреть внимательно вокруг и понять что все мы очень разные, но при этом сильно похожи и имеем право на ошибку.
Потом полюбить себя и принять таким как есть со всеми нюансами.
"разочарование в себе" имеет один результат - заниженная самооценка + постоянные рефлексии. Наше сознание не способно одновременно удерживать несколько мыслей - освободите его для позитива - радуйтесь, думайте о хорошем ;-))))