У меня тоже бывают такие моменты. У всех бывают.
В глубине души вы как раз-таки знаете, но видимо долго пытались, ничего не вышло и решили, что не ваше, а что же тогда ваше? Или то, что вы хотите, не очень хорошо воспринимается обществом. Например, кто-то может честно ответить себе, что хочет сдавать квартиру в центре и не работать. Или жить в хижине на острове. Я не говорю сейчас о "рациональности" желаний, я даже не знаю, применим ли этот критерий к желаниям. Они могут быть любыми (в рамках морали, конечно, а если нет, то тоже не отрицать и идти к психотерапевту)
Истинные желания могут подавляться, так как все кругом достигаторы и ежесекундно саморазвиваются (как может показаться). Мне почему-то кажется, что ваши истинные желания с вами, просто они загнанны глубоко в подсознание. Банальный пример: ребенок с детства хочет быть художником, родители все убивают на корню, он вырастает в полной уверенности, что только профессии юриста и врача хороши и нужны, что быть художником несерьезно. При этом он еще и воспринимает это убеждение как свое собственное, а не навязанное родителями. В итоге художником быть не хочу (непрестижно, что люди подумают? и денег там наверно не заработаешь, не буду даже пытаться), а юристом вроде престижно, но душа не лежит, тоже уже что-то не хочу.
В таком состоянии нужно начинать с малого. Спрашивайте себя: что я сейчас чувствую? Что бы я хотел съесть? И учитесь прислушиваться к своему телу. Я действительно хочу есть или сейчас время обеда и вроде как полагается? Лучше вести дневник самонаблюдений – письменные практики действительно помогают разобраться в себе и избавиться от эмоций.
Конечно, сложно давать советы и рассуждать о чем-то, не зная подробностей и истории человека, но я надеюсь, вам станет хоть чуточку лучше.
я хочу быть 12 летней тянкой - лесбухой
Ничего не делать. Зачем? Вы же не хотите. Для чего что-то менять, если вы ничего не хотите? Какой смысл?
Тем более, вы не знаете, как это сделать.
Расслабьтесь и продолжайте жить овощем. Вы такой не один, если вас это успокоит.