Заботиться о себе: обеспечивать достаточное время, когда вы одна, или отстранены в своих занятиях от других, даже находясь среди людей.
Это особенность интровертов.
Да, я тоже очень устаю от людей, особенно когда какое то скопление. Тут ничего не сделаешь и лекарства от этого нет, просто нужно абстрагироваться и по-чаще оставаться наедине с собой.