Что-нибудь другое, что угодно, отдохнуть от всего например, а главное не усложнять то что просто, позволить себе быть не особенным и полюбить себя таким, подарить себе свободу быть кем угодно, даже никем, и одаривать себя простыми человечискими, маленькими, дешевыми, но приятными радостями, понять базовые потребности организма и начать их планомерно удовлетворять, читать больше научного и пробовать применять разное. Ну и всегда напоминать себе что можно перестать существовать в любой момент и когда-то это случится в любом случае, так есть ли смысл тратить время на страдания.