1) сходите к врачу)*смешно,но факт*
2) перед визитом к доктору можно сдать общий анализ крови( такие симптомы может давать, например, низкий уровень гемоглобина и подобные состояния), ЭКГ( сердце надо бы проверить), анализ на то, как работает щитовидная железа, например (ТТГ ,т4св).
3)и не пытайтесь лечить себя в интернете, пожалуйста. Правда, не стоит. Выздоравливайте!
Сходите к невропатологу, остеопату. Попробуйте дыхательную гимнастику по стрельникову, больше движения на свежем воздухе, гуляйте не менее 1 часа. Походите на массажи.
проверьте сердце
Купить пульсоксиметр и проверить сатурацию и если понижена купить кислородный концентратор и дышать кислородом , не есть сахар и мучное , считать калории и не переедать, проверить лёгкие и сосуды и лечить. Плюс бег трусцой на элипсоиде.
Можно к этому всему ещё дыхательные упражнения поделать, по Бутейко к примеру