Артём, если твоя любовь безответна, то можно поступить несколькими путями:
- Продолжать жить как живешь, и ждать, когда такое сложное состояние пройдет само.
В разных случаях на это может уйти от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от глубины и сложности твоей ситуации.
- Начать предпринимать активные действия по избавлению от этой любовной зависимости.
Для этого нужно сделать следующие шаги:
Понять, какие психологические потребности приводят тебя к этой зависимости
Завершить все незавершенности с этим человеком: перестать видеться, простить обиды, избавиться от ожиданий, досказать все недосказанное
Изменить свои представления о любви, осознать, что отвергающий тебя человек не смог бы дать тебе нужного
В своем воображении выстроить позитивный план своей жизни без этого человека
Подробней о том, как эти шаги реализовать на практике, я рассказываю в этом видео: https://youtu.be/U9i0GSd6e5E
В любом случае, важно понимать, что это состояние не будет длиться вечно, и ты еще найдешь настоящую любовь в своей жизни.
Безответная Любовь как раз бывает.
Артем, сесть на велик и покрутить педали с ветерком! А еще лучше: на даче вскопать грядку, или прополоть картошку! От любовного недуга хорошо помогает физ.активность!