Добрый день!
она любит и не отпускает тебя
А вы?
Возможно вы не хотите причинить боль человеку, который испытывает к вам чувства. Но в этом случае вы занимаете пассивную роль.
Что делать?
Решить для себя, что вы сами хотите от отношений с этой женщиной. Если не видите совместного будущего, честнее сказать об этом.
Не отпускать можно того, кто не хочет, чтобы его отпускали. Если вы не "отпускаетесь", значит вам это зачем-то нужно?
Может быть, любовь женщины позволяет вам самоутверждаться, чувствовать себя увереннее, сильнее, мужественнее и желанней?
Если вы остаетесь рядом из чувства жалости, подумайте: а если бы рядом с вами находились из чувства жалости, вам бы это понравилось?
Ну что значит не отпускает? Не привязывает же она вас цепями к батарее, в самом деле. Если чувств у вас к ней нет, то надо уходить, несмотря на то, что это причинит ей страдания.