Нужно изменить своё отношение к прошлому. Ещё раз "пройтись" по воспоминаниям, но уже с другими чувствами. С чувством благодарности (вспомните христианство). Необходимо понять, что так было нужно. Меняйтесь! Тогда и прошлое не будет беспокоить.