Есть ли что-то, о чем вы сожалеете, в чем корите себя или обвиняете? Причина может быть в этом. Я как раз на днях писала про чувство вины и как с ним быть.
В чем вы собой гордитесь, за что вы себя цените? Потому что, если вы сильно стыдитесь самого себя, может говорить о том, что вы видите себя только в негативном свете, а в этом может быть какая-то (не осознаваемая) вторичная выгода. Подумайте, чем вы этим чувством стыда за себя, возможно, себя уберегаете, от чего (кого)? И что именно в вас вызывает у вас стыд? Вы стыдитесь какого-то вашего качества, внешности, поступков, того, как вы себя выражаете?
Возможно, вы очень долго не получаете нужной вам реакции от кого-то в ответ на ваши действия и слова, и поэтому, чтобы не испытывать в этом случае отчаяния, вам проще испытывать чувство стыда.
Если говорить про сам стыд - это про "сгореть", исчезнуть ("сгореть от стыда"). Может быть, вам что-то невыносимо или трудно находиться с кем-то рядом? Что, возможно, вас так тяготит, что хочется стать, словно, невидимым?
Либо вы имеете дело с вашей Тенью.