Чтобы разлюбить парня, важно проделать следующие шаги:
- Перестать видеть его как в реальной жизни, так и в соц сетях или на фотографиях. Это поможет перестать подкреплять любовный рефлекс, сформировавшийся на его появление.
- Завершить все незавершенности с ним: досказать недосказанное, простить обиды. Это важно, чтобы такие вещи не удерживали мысли о нем.
- Определить те психологические потребности, которые он удовлетворял в твоей жизни. Это может быть: принятие, признание, доброта, общение, интерес и т.д. И за тем найти другие источники, как эти потребности будут удовлетворяться.
- Построить свои планы будущего, но уже без этого человека. Это поможет видеть перспективу и радость своей жизни независимо от тех отношений.
Как эти шаги делаются на практике, я подробней рассказываю в этом видео: "Как справиться с любовной зависимостью"
Совершая эти шаги, ты уже скоро почувствуешь снижение тяги к этому человеку, и сможешь жить свободно от воспоминаний о нем.
Это очень не простой вопрос. Тяжело уходить любя, Но можно. Собрать всю силу воли в кулак. В этом случае любовь к себе должна быть сильнее. Любите, но уходите от того, кто причинил вам боль.
С глаз долой - из сердца вон, это работает. Не видеть, не вспоминать, переключиться на чтение книг, спорт, какие-то другие увлечения, прогулки, наконец, на другого парня. Это всё быстро пройдёт. Проверено.
хОРОШАЯ СТАТЬЯ
Найти котяру. К чему это? Решая задачу, мелочнее которой нет, можно достигнуть сразу и многого. Вопрос формулировки, диагноза. Пример? Хотите только забыть, ничего более? Элементарно. Отключитесь. Способов - тьма.