Что делать, если постоянно думаешь, что у тебя есть какая-то болезнь?
Здравствуйте. Недавно ездил на дачу, и там у моих родственников есть кошки. Так вот я, когда кормил одну из их кошек, то она меня облизала, и у меня начались предрассудки: «Ой, а вдруг, она болеет бешенством?» Сейчас приехал домой и не могу перестать думать о том, что я «болен» бешенством. Нужна помощь.
Изменено: Той кошкой является котёнок. У него вообще нет никаких симптомов бешенства и не было за то длительное время, что я находился рядом с ним.
Сейчас такой тип невроза (т.к. человек понимает, что его реакции чрезремны) называют "тревогой о здоровье".
Может проявляться в виде каких-то конкретных симптомов (бурление в животе/головные боли и головокружение/шум в ушах и пр.) или совершенно разрозненных симптомах ("то лапы ломит, то хвост отваливается") и страхах.
В базе, как вы уже поняли, тревога. Соответственно с ней и нужно работать.
В идеале - подберите себе специалиста по психическому здоровью, который знаком с темой. Это позволит понять направление, причины и разработать комплекс мер для самостоятельного совладания
Здоровья вам во всех смыслах!
Добрый день!
Что бы что то делать, сначала стоит определиться, что Вы всё таки подватили от кошки - болезнь или предрассудки. Если предрассудки, то стоит ничего не делать. А если болезнь, то имеет смысл пойти к доктору.