Что делать, если я очень тупой, ничего не могу предпринять, я очень линивый, каждый день я сижу в телефоне, у меня нет толком друзей?
Я очень много сижу ничего не могу предпринять что делать если ты как будто деградируешь что делать в этой ситуации как взяться за ум я нечего не могу предпринять.Вообще я начал деградировать меньше года назад сначало это были пк игры а потом через год я начал за липать в телефоне и так всегда каждый день я в телефоне ничего не могу предпринять и даже сделать день другим я не знаю что мне делать помогите мне пожалуйста люди кажется что я тупей с каждым днём у меня нет даже не какой мотивации такое ощущение как будто она пропала…
ПсихологияОбщество+3
Вы пишите, что "каждый день сижу в телефоне", хорошо то ,что вы осознаете в чем причина вашей лени и тупости.
Вы выработали привычку постоянно сидеть в ПК и телефоне. Меняйте свои привычки на здоровые ,тем более лето. Пропишите полезные привычки, например утром пробежка (лучше с кем-то ),в телефоне или ПК проводить 2 часа, находить только полезную информацию для развития,обучение. Есть отличное приложение для тренировки Викиум.(15 минут).
Если вы не выполняете намеченное то есть мотивация для того ,чтобы сделать. Морковка спереди -мотивируете себя после того как сделали ,можете съесть вкусненькое,другую приятную мотивацию.
Есть морковка сзади-если не сделали намеченное придумываете себе штраф, наказание.Наказание:физическую нагрузку :отжимания,приседания, подтянуться.Например:вы зашли в соц.сети и зависли надолго,наказание 100 отжиманий.
Успехов!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Ну как "что делать" - начать работать, конечно. Мне неизвестно, сколько вам лет и на чьи средства вы существуете, а это существенно. Если вы работоспособноый совершеннолетний человек, но кто-то (родители, родственники, другое…)... Читать далее
Консультации онлайн ватсап:
8-985-717-5150, 2500р.
https://t.me/psihologElenaK
Перейти на t.me/psihologElenaK
Таким макаром можно уйти в отсутствие не только мотивации, но и вообще волевых усилий, если постоянно подвергаться... Читать дальше
Про "тупой"… вы точно умеете писать и точно разговариваете языком взрослого человека, а не ребенка трёх лет, т е это вы сами на себя наговариваете или поверили чьим-то недружественным вам людям, которые либо специально вас... Читать далее