Первое, что следует сделать – это убрать пыль из корпуса устройства, поскольку она сильно препятствует отводу тепла.
Если не знаете, как почистить вентилятор ноутбука или не хотите рисковать – обратитесь в сервисный центр, там это сделают качественно и не слишком дорого.
Да и вообще эту процедуру нужно выполнять минимум раз в год для профилактики.
Заодно можно сменить термопасту – она имеет свойство высыхать, из-за чего тепло плохо отводится от процессора на радиатор.
Можно купить специальную подставку – будет не только меньше нагрев, но и удобнее работать. Есть модели с кулером.
И еще стоит проверить систему на вирусы, причем чем-нибудь качественным. Майнеры нагружают процессор, и из-за непрерывной работы под нагрузкой тоже может возникнуть перегрев.
Почистить от пыли внутренности
Заменить термопасту
Ставить ноутбук на специальную подставку для циркуляции воздуха
Если вышесказанное не помогло, то отнести в сервис
заменить термопасту, почистить от пыли, купить подставку под ноут, еще можно во время работы ноута подкладывать под него карандаш или ручку чтобы увеличить зазор для охлаждения(самы бюджетный вариант)
Так и делаю. Подкладываю что то.