Я учусь в школе, мне почти 15. На каникулах настроение по типу - я самый классный, все дела, люблю себя. Вдохновение прёт изо всех щелей, занимаюсь любимыми делами, ухаживаю за собой, убираюсь дома.
Но когда заканчиваются каникулы, заканчивается и все вышеперечисленное. Я банально забиваю на всё на свете, пропадают силы делать хоть что-то. Я даже с кровати встать не могу, хочу просто лежать и смотреть в потолок, хоть и ненавижу такое времяпровождение. Из-за этого начинаю винить себя > портится настроение > начинаю грубить близким и всячески задевать их > виню себя ещё и за это > получается замкнутый круг.
Я просто устала от всего этого, завтра опять начнутся каникулы, все будет классно, но потом всё будет повторяться и повторяться, раз за разом, ещё 3 года минимум, если вся эта дичь не продолжится и в институте (а она продолжится, 100%).
Ещё и время такое "удачное" выпало для всех этих загонов - ОГЭ через полгода, а я даже не начинала готовиться, просто не могу себя заставить из-за этих мыслей и своей тупой лени.
Причём 8 лет обучения я была круглой отличницей, делала все, что говорят, и не жаловалась (хотя, по своим воспоминаниям и словам друзей, всё было ещё хуже чем сейчас), а в этом году вдруг "скатилась", как говорит мать и учителя - ну, "тройки" получаю и всё такое. Пытаюсь относиться ко всему с юмором, но что-то не всегда получается, судя по рыданиям раз в пару дней из-за того, что ложка упала. Если что, на обложке летучая мышь, а внизу написано "Елена Летучая". Никак ко всему выше/нижесказанному не относится, просто мем смешной.
Может, дело в усталости? Или в чём-то ещё? Если не сложно, постарайтесь объяснить, пожалуйста.
Если во время каникул у вас много энергии, вы полны решимости и желания жить и действовать, а с приходом учебного процесса вы ничего не хотите, возможно, дело действительно в усталости.
Вспомните свои ощущения, когда вы на каникулах. Постарайтесь понять, что дает вам энергию, наполняет вас.
Пересмотрите свой режим, возможно, вы не высыпаетесь или мало кушаете. Добавьте в свои будни то, что вы делаете во время каникул (больше общения с друзьями или дополнительный отдых).
Тут важно понимать откуда возникает лень. Чаще всего - это отсутствие мотивации. Вам важно выявить и понять для себя, а не для родителей или учителей, для чего вам нужно готовиться к экзаменам. Наверняка, у вас есть цели и планы на будущее, подумайте, как этот экзамен повлияет на них в будущем. Ведь школьные экзамены - это как тренировка перед взрослой жизнью. Вы учитесь преодолевать трудности, организовывать себя, достигать поставленных целей.
Фридрих Ницше говорил "Если человек знает зачем, он может выдержать любое как". Вам нужно найти свое "зачем" - для чего вам нужно вставать с кровати, для чего готовиться к экзаменам и т.д. Это и будет вашей личной мотивацией, которая будет помогать вам в преодолении трудностей!