Есть 3 важные вещи, понимание которых очень важно для борьбы со страхами.
1) Что такое страх? Это попытка контролировать то, что вы не можете контролировать. С точки зрения Христианства лучший способ бороться со страхами - это довериться Богу. Признать, что ни с вами, ни с вашими близкими никогда не случится ничего, что не было бы полезно для вашей души в близкой или отдаленной перспективе. Вас держат как на страховочном тросе. Но иногда подергивают в обучающих целях)
Есть очень много честных историй людей, с которыми происходили неприятные и даже чудовищные с нашей человеческой точки зрения вещи, а потом вскрывалось, что это или спасло человека от чего-то еще более страшного, или дало жесткий, но необходимый жизненный урок, или послужило к спасению многих других людей, или стало "тренировкой" перед важной миссией.
1) Что такое страх? Это попытка контролировать то, что вы не можете контролировать. С точки зрения Христианства лучший способ бороться со страхами - это довериться Богу. Признать, что ни с вами, ни с вашими близкими никогда не случится ничего, что не было бы полезно для вашей души в близкой или отдаленной перспективе. Вас держат как на страховочном тросе. Но иногда подергивают в обучающих целях)
Есть очень много честных историй людей, с которыми происходили неприятные и даже чудовищные с нашей человеческой точки зрения вещи, а потом вскрывалось, что это или спасло человека от чего-то еще более страшного, или дало жесткий, но необходимый жизненный урок, или послужило к спасению многих других людей, или стало "тренировкой" перед важной миссией.
Все неприятное, что с нами происходит - по большому счету регулировка душевных параметров нас и наших близких, если очень вкратце. Если эти параметры достигают критических величин, случается разнообразнейшая жесть. У нее всегда есть неочевидные с человеческого уровня причинно-следственные связи.
2) Страхи ни в коем случае не нужно "раскармливать" своим вниманием. Чем больше внимания - тем жирнее и опаснее страхи)
Чем больше вы относитесь к ним как проплывающему мимо чужому мусору, постепенно они станут сходить на нет. Усилят эффект работа и хобби, которые забирают все ваше внимание. Нет внимания - не образуются ассоциативные цепочки, заставляющие снова вспоминать о них - нет "пищи" для них, и они уходят)
3) Опять же с точки зрения Христианства страхи - это искушения нечистых сил. Это подсунутый ими мусор, крючок, на который вы не должны позволять себя ловить.
У меня в молодости была подобная проблема: панические атаки и приступы страха. Также лечился у психотерапевта с диагнозом ВСД, один раз даже был госпитализирован. Назначалось медикаментозное лечение: ксанакс, анаприлин и ещё... Читать далее
Вот это да!!! Для меня это новость!:))
Я работал последние годы (15 лет) перед пенсией на газовой котельной и всякий раз, заступая на смену меня глодала одна и та же вцепившаяся мысль:"Как бы чего ни случилось?". Мерещились взрывы котла: из-за того, что упустил по... Читать далее
Конечно, именно для этого мы и приходим к Богу! И для того, чтобы никакой злой дух не имел возможности вас разрушать, вы должны уметь противостать ему духовным оружием- СЛОВОМ БОЖЬИМ!
Написано:
"...ибо каждый, кто призовет имя... Читать далее
"С точки зрения христианства" (да и с любой другой разумной точки зрения) Вам следует обратиться к врачу - психологу, а не искать помощи на открытых форумах от людей, которые ничего о Вас не знают и которым Вы абсолютно безразличны.
Страх становится разрушительным для христианина только в том случае, если этот страх воспринимается как враг. Но, согласно Святым отцам, если страх воспринимается как лекарство, пусть даже и горькое, то он становится движущей... Читать далее
Это не страшно,когда страшно. Страшно,когда уже ничего не страшно...
Если страшно, нужно найти опору. Опору внутри себя. Внутренняя опора - это надёжные, крепкие моральные ценности (у каждого свои). Это то, во что вы искенне верите ни смотря ни на что, даже когда боитесь. Это то, что осталось бы... Читать далее