Такое происходит из-за того, что вы ведёте малоподвижный образ жизни. Организм переходит в режим энергосбержения. Образуются застои крови. В тех частях тела, где нарушена циркуляция крови, локально понижается температура. В первую очередь мерзнут конечности.