Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если иногда я плохо соображаю, и как повысить эффективность работы мозга?

МедицинаПсихология+5
Эрик Ахметжанов
  ·   · 159,7 K

Тоже была такая проблема...тогда помогли прием теанина эваларовского(у них же, на шоп.эвалар и заказывала), ну и отдых полноценный...не стоит этим пренебрегать. Я вышла на работу отдохнувшая и с новыми силами...теперь уже не туплю, как было раньше)

Студент.Знаю обо всём помногу и понемногу.Но опред...  · 1 нояб 2016
Я в том числе спортсмен, поэтому отвечу спортивной аналогией, которая актуальна. Мозг действует по принципу мышцы. А значит, чтобы он был не то чтобы большим и рельефным, но выносливым и натренированным, нужно его тренировать... Читать далее
Психолог.  · 6 окт 2016
Обычно чётко мыслите: после хорошего отдыха, приятного общения, прочтения интересной литературы, правильного питания, прогулки на природе(мозг насыщается кислородом), лёгкого стресса(кортизол в малых дозах), спортивных нагрузок... Читать далее

В следствии чего испытывается "легкий стресс"?

Основатель онлайн сервиса для тренировки и...  · 9 февр 2018  · wikium.ru
Мозгу нужны тренировки Врожденные способности – это всего лишь базовый набор задатков психического развития, который реализуется (или не реализуется) в течение жизни. Работоспособность мозга обусловлена количеством и прочностью... Читать далее

Спасибо, что и в рекламе есть полезная информация!

Центр психологической безопасности. Психология...  · 6 окт 2016
А что у нас там, в голове, когда она плохо соображает?- Лишние мысли, сложности с фокусированием, ещё - лёгкой рассеяности добавляет усталость и напряжение, верно? Я лично не знаю, насколько это вам поможет - давайте просто... Читать далее

очень важное говорите) но сейчас что бы посидеть 5 минут на стуле человеку нужно что бы кто то в него целился из ружья))))

Мой телеграм канал - "Ваш личный психолог" https:/...  · 22 июл 2020
Итак, Ваш мозг не будет работать, если: - Не высыпаться. Большинству людей ежедневно необходимо минимум 8 часов сна, но эта цифра индивидуальна. Кроме длительности сна важно его качество — он должен быть непрерывным. - Не уметь... Читать далее
Многие вполне серьёзно считают, что высокий интеллект мешает человеку. Может, стоит тогда поставить под сомнение... Читать дальше
Интернет-маркетолог, предприниматель, педагог-псих...  · 6 окт 2016
Качество мыслительных процессов зависит от многого: питание, настроение, время года и дня, здоровье и так далее.  Также, общий гормональный фон влияет на активность и работу вашего мозга, поэтому, если вы постоянно чувствуете... Читать далее

Если будет когда нибудь нзт, то скорее всего за бешеные деньги.а у таких препаратов ещё побочка в виде головных болей.

Non refert, qui sum...Quod ego facio...I vide...  · 11 мар 2020
С позиции современных исследований, очевидно, что подход к совершенствованию организма должен быть комплексный, всеобъемлющий, многоуровневый, он должен быть вплетен в ваши привычки, в вашу жизнь, служить маркером для... Читать далее
жизнь это интересно  · 6 окт 2016
Здравствуйте вот это хороший вопрос сейчас по моим наблюдениям все люди думают что голова у них соображает одинаково хорошо,то есть всем кажется что работая ночью они используют голову на все сто процентов. так же кажется что... Читать далее

с едой и ночью не согласен, ночью по ощущениям думается легче, чем днем, а  пустой желудок вообще многие рекомендуют

Лень читать другие ответы потому отвечу от себя 1. Много интересоваться Реально. Если тебе что то интересно то спрашивай у тех кто этим занимается, ищи ответы в книгах, интернете 2. Думай разносторонне. Это просто. Вместо чего... Читать далее