Чувак, я с техникой в очень сложных отношениях, но! Очень скромный usb микрофон улучшил мою жизнь и нервные клетки. А если проводной и в проге заскоки - почитай инфу касательно этой программы. Держу за тебя кулачки
Чаще всего, это происходит тогда, когда используется звуковая карта и одновременно работают много различных эффектов. Попробуйте сократить количество эффектов для обработки голоса или заменить их на другие.
Проверьте настройки аудиоинтерфейса и наличие ASIO драйверов. Проверьте настройки программы в которой вы пишите звук с микрофона. Тут причин задержки сигнала может быть много, нужно поэтапно проверять все моменты.