Есть отличное упражнение "Спокойное присутствие "-можно делать одной перед зеркалом или с напарником.Стоите перед зеркалом, лицо расслабленное, спокойное и наблюдайте за собой.Можно делать с несколькими друзьями-лицо сохраняете спокойное,расслабленное, а друзья вас смешат или шутят над вами.
Успехов!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
2 эксперта согласны
Здравствуйте. Может быть защитная реакция на нервное напряжение, которое вы испытываете среди людей? Вспомните события, которые происходили перед тем, как у вас появилось такое поведение.
И подумайте, зачем вам выглядеть глупо... Читать далее
Консультации онлайн. Записаться на первую бесплатную консультацию 79208427749
Перейти на vk.me/ev.mikheeva
Здравствуйте.
Вполне возможно, что это происходит от нервозности вашей. Возможно Вы чувствует напряжение, находясь в компании людей и это напряжение выходит именно через "неконтролируемый" смех.
Задайте себе вопрос почему так... Читать далее