Все ответы (за исключением одного) идеализируют родителей под предлогом, что у родителей мол тоже есть чувства, будто вот все 15 лет с автора пылинки сдували, и именно в эту ссору она должна пойти навстречу. Не считаю, это правильным. Попробую предположить, что конфликт не единичный, и буду рассуждать с этой точки зрения.
Человек приходит с вопросом на TQ, что делать если поссорилась с мамой. Это означает следующее: 1) в семье нет культуры ссоры и примирения. Не сложился паттерн, что делать в такой ситуации и понимание того, что следует ожидать от определённых действий 2) если и было что-то предпринято, это не сработало, и от нас ожидаются ещё идеи.
Вспоминая свои ссоры с родителями, могу сказать, что стратегия праведного поведения, признания вины и ужинов/извинений не всегда работает. Точнее - работает, когда ты неправ, а родители адекватные люди. Часто осознание своей вины облегчает процесс примирения. Поддерживаю и совет подойти и сказать о своих чувствах, в и.ч. негативных. Но! Вдруг родитель неправ? Вдруг мама нарцисс? Вдруг родители токсичны, и раздувают ссоры из ничего? "Ведь они тоже люди"'. У них и так достаточно власти над ребёнком, а он должен ещё и придумывать схемы примирения. Ты из раза в раз переступаешь через свою гордость и просишь прощения за несуществующие провинности.
А теперь, привет! (Пишу это не только автору вопроса, но и всем, кто ощущал неприятные эмоции после ссор с родителями) Мне очень жаль, что у вас произошла ссора:) но ты справишься. Я в своё время часто ругалась с родителями, всегда думала, что неправа я, а правы они. Когда я уехала из дома, выяснилось, что мой отец продолжает терроризировать теперь уже мою младшую сестру и мою маму, используя все те же манипуляции: игнорирование, обвинение в собственных ошибках, постоянное припоминание прошлого и бесконечное навязывание чувства вины. Хотя всегда считалось, что это у меня ужасный характер и это только я со всеми ругаюсь.
Ближе к ответу на вопрос: сначала попробуй оценить, как часто вы ругаетесь, признают ли родители свою вину, во время ссоры диалог у вас или монолог, принимают ли вашу точку зрения, как часто идёт аргументация в стиле "я здесь родитель, поэтому я прав"? Если все грустно, то выход - принять таких родителей (не простить, а просто осознать, что они такие) и перестать тратить силы на решение неразрешимой проблемы. Ведь скоро вы вырастете, и все может образоваться.
Я сейчас понимаю, что воспользовалась вопросом, чтобы отчасти рассказать свою историю. Но вдруг это кому-то поможет:)
что делать если поругалась с мамой
Непременно попросить прощения и сказать ей, что она значит для вас. Ведь мать зачастую оказывается дороже даже любимого человека. Она по крайней мере никогда не предаст.