Объяснить и договориться.
Для этого надо самому понять - почему вы проводите время в консоли, а не с девушкой. Представьте, что к вам пришёл следователь, и задаёт этот вопрос - то есть, нельзя ответить просто на отвали: "Ну а чо?" Нужно действительно подобрать и высказать аргументы.
Я, например, социофоб, меня бесит постоянное общение. Поэтому своей девушке я бы так и сказал: "Мне нужно побыть час самому с собой, чтобы я не бесился, это не с тобой связано, это мои личные психологические сложности". В таком случае шанс быть услышанным и понятым - очень высокий.
А если вы таких аргументов не найдёте - ну, это уже совсем другой повод задуматься))