Что делать, если боюсь взрослой жизни?

Валерия, никакой взрослой жизни не существует. Это страшилка для гномиков =))

Но бояться её полезно. Бояться вообще полезно, страх даёт человеку силы (иначе страха бы вообще не было). Просто бояться следует разумно и "конструктивно".

Детской жизни тоже не существует, жизнь одна.

Однако, один мудрый человек однажды сказал: будьте, как дети. Ещё он говорил: не пекитесь о завтрашнем. Берегите себя сегодня. Я не очень хорошо помню, что именно он сказал, но смысл, по-моему, такой.

То есть, если понять эти слова буквально (на самом деле не так уж важно, кто их сказал), вся наша жизнь скорее детская, чем взрослая.

Что это значит? Это значит, что она всегда происходит "здесь и теперь". Мы меняем будущее - но только потому, что оно начинается сегодня. И только сегодня можно его изменить. А зачем?

Чтобы оно когда-нибудь (и для кого-нибудь) стало настоящим? Да. Этим и отличаются взрослые, как обычно считается, что они пекутся не только о происходящем (и не только о себе) прямо теперь. Однако, если человека возможное будущее беспокоит больше настоящего, это вовсе не значит, что он повзрослел. Скорее, это значит, что он "перестал жить". Перестал быть по-настоящему живым.

А это гораздо страшнее пьянства и неуспешности, не так ли.

Что делать, если боитесь? Используйте свой страх с умом. Храните трезвость - прямо теперь. Добивайтесь - прямо теперь. Делайте, учитесь, помогайте людям прямо теперь, не медля.

И старайтесь не останавливаться. Некоторых (особенно, детей) страх останавливает. А некоторых других останавливает его отсутствие. Так что очень хорошо, что Вы боитесь =))

К сожалению, страх не говорит о том, что именно делать. А если говорит, обычно врёт. Поэтому так важна непрерывность. Чтобы бояться, но при этом идти, действовать, приходится или продолжать уже начатое, или внимательно слушать "подсказки".

Например, как помогать людям?

Просто делать, что они просят. Что можете. Они всегда просят о чём-нибудь.