Что делать: часто хочется быть одной, слабость, хочется закрыться от всех?
Зовут друзья гулять, развлечься, я придумываю любые отговорки, лишь бы не идти никуда. Не хочется ничего, кроме того что лежать, есть и слушать музыку. Это мучает меня не первый месяц, хочется, чтобы меня никто не знал и я была совершенно одна в своих мыслях без чужих мнений, советов, мыслей, которые они хотят навязать. Я не считала это серьёзным, но это уже не первый день и даже не первый месяц, это не проходит. Нет причины для радости, часто думаю о будущем и о том, что в будущем я не смогу сделать то, чего хочу, все как будто давят на меня: учителя, родители, друзья; и я ничего не могу сделать, нет причин радоваться, когда понимаешь, что утром вставать и снова всем что-то нужно будет от меня, а я не смогу остаться дома и собраться с мыслями. Что в такой ситуации делать. Как это исправить?
Дорогая Регина, вам нужно обратиться к психотерапевту.
Подобное может быть вызвано как усталостью, так и более серьёзными вещами вроде социофобии или депрессии.
Психотерапевт поможет определить, чем именно это является и при необходимости назначит лекарства или направит к другому специалисту.
Здравствуйте Регина. Все описанное вами выше очень похоже на признаки депрессии. Что бы исключить или наоборот подтвердить наличие ее у Вас советую пройти тест на депрессию шкала Бека и обратится к специалисту.