При такой длительной и соответственно сильной нагрузке,человека через некоторое время постигнет сильная боль в этой же области,соответственно разрушится большое количество тканей. После любой тренировки человека настигает боль в мышцах и увеличение в объеме этих мышц тоже зависит от разрушения тканей-так же как и в случае с костями-на месте перелома кость утолщается.Скорее всего вам и удастся увеличить размер бицепса,но продержать его напряженным такое длительное время вряд-ли.