Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что будет происходить с организмом человека, если в течении длительного времени (больше года) ежедневно будить его больше трёх раз за ночь?

МедицинаПсихология+3
Anna Degtyareva
  ·   · 1,8 K
Частный кондитер, графический дизайнер, молодая...  · 6 нояб 2015

Большинство родивших женщин так и живут. Не просто пробуждаются по 2-3-4, а то и чаще раз, а ещё в течение часа кормят ребенка. То есть, не просто разбудили и потом снова дали уснуть. Мозг вынужден полностью выходить из состояния сна, а потом снова быстро погружаться в него. Как это влияет на организм? Усталость, нехватка сил, депрессия, срывы, раздражительность и все в этом духе...

Никогда не понимала, почему все так говорят. В первый год после рождения моего ребенка я просыпалась один раз за... Читать дальше

Ничего хорошего, но и ничего плохого. Монахи в монастырях всю свою жизнь примерно так и живут, вставая на молитву по нескольку раз за ночь. Наверное пользы от этого мало, но, при определенной привычке, это не является проблемой.