Если вы хотите заменить кофе напитками, которые не содержат кофеин, то вариантов очень много. Например, чай. Причем пить можно и черный, и зеленый, и травяные чаи. В зависимости от того, какой вкус и свойства вам больше нравятся.
Свежезаваренный напиток содержит теин, который положительно действует на человеческий мозг. Кстати, в отличие от кофеина, теин дает не временный, а долгосрочный эффект и не повышает раздражительность. Вот только нужен хороший чай, который придется заваривать каждое утро.
Еще одна альтернатива кофе — цикорий. Он не содержит кофеин, мягко снижает давление и действует аналогично депрессантам. Цикорий считается лучшей заменой кофе для беременных, так как у него нет противопоказаний. Приятный бонус — вкус цикория очень напоминает кофейный.
Как вариант — какао. Этот знакомый всем с детства напиток улучшает настроение, снижает уровень тревожности и придает заряд бодрости. В какао содержится небольшое количество кофеина, но его уравновешивает анандамид, который повышает уровень эндорфина.
Чееееееегоооооо? =) какао и разница незначительна?
Многим нравится вкус кофе, но не хочется потреблять много кофеина. Соответственно, самым оптимальным вариантом, на наш взгляд, является кофе без кофеина ;)