Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Чем вредна кето-диета?

МедицинаДиетолог
Анонимный вопрос
  ·   · 34,9 K
На Кью задали 1 похожий вопрос
Томшина Наталья. Автор проекта HappyKeto.ru - о ке...  · 8 дек 2019

Вся "вредность" кето питания - в незнании. При переходе на кето меняют метаболические процессы, поэтому необходимо обладать хоть какими-то минимальными знаниями основ кето питания. Ошибки кето-новичков могут аукнуться достаточно неприятными симптомами.

А на самом деле, кето диета вредна скорее не вам, а бизнесу: пищевые корпорации и бигфарма теряют прибыль в вашем лице.

Питаясь в стиле кето, в рационе простая, цельная, полезная еда, а не этот мусор в красивых пластиковых упаковках из магазина.

Перейдя на кето питание существенно улучшается качество жизни и физического здоровья, и вы всё реже ходите в аптеку 😉

Поэтому, в первую очередь озадачьтесь изучением основ и принципов кето диеты))

Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки...  · 1 мая 2022  · svejo.ru
Кетогенная диета — вовсе не модная новинка: ее придумали еще в 20-х годах для лечения судорог. Это была гуманная замена голоданию, которое в те годы оставалось единственным средством от эпилепсии. Правда, в 1938 году появилось п... Читать далее
Доставка здоровой еды в Москве и ПодмосковьеПерейти на svejo.ru
Предводительница кетосекты, основательница...  · 15 авг 2019  · cilantro.ru
Список противопоказаний к кетодиете небольшой, в основном это редкие метаболические нарушения. Несмотря на все страшилочки, кетодиета не приводит к кетоацидозу. Это патологический процесс, при котором в крови много кетонов и... Читать далее
Предприниматель. Маркетолог. Спортсмен. Турист.  · 9 янв 2021  ·
vladislavfis
Специалисты пока не пришли к единодушному мнению по поводу кето-диеты. Диетолог Элизабет Уард и вовсе предостерегает: «Нет ни одного исследования, которое бы подтвердило пользу такой системы питания в чём-либо ещё, кроме... Читать далее
IT-предприниматель, SMM, SEO, спортсмен. Создатель и автор каналов.Перейти на instagram.com/vladislavfis
Ну да, и при этом накоплен не менее чем 10 летний опыт, который доказал, что кета-диета практически избавляет... Читать дальше
Диетолог с опытом более 15 лет. Имею квалификацию...  · 9 мая 2021
Кето-диета изначально создавалась для лечения пациентов с сахарным диабетом. Применять ее в целях похудения не рекомендуется, если на то нет медицинских показаний. Но даже в этом случае необходимо придерживаться рациона под... Читать далее
Первый
Основатель проекта NAKETO - Жизнь без сахара  · 12 нояб 2019
Нет исследований, которые бы показали вред от следования кето диете. НО! Часто наблюдаются проблемы с пищеварением и стулом, дисбаланс минералов и нехватка витаминов, из-за ограничений в рационе. Это должно быть учтено при... Читать далее
Анастасия все что вы перечислили это и есть вред для здоровья - проблемы со стулом проблемы с пищеварением... Читать дальше
Ответы на похожие вопросы
Опасна ли кето-диета для здоровья? — 3 ответа, задан 
Первый
Диетология, здоровье, фитнес  · 5 июл 2021

Да, кето-диета эффективна для похудения, а также имеет другие преимущества для здоровья. Есть много людей, которые следовали строгой кето-диете, и теперь они довольны результатами. Но для всего есть свои правила, кето-диета будет эффективной только в том случае, если вы будете ее придерживаться и регулярно ее соблюдать. Вам нужно полагаться на диету с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Уменьшите потребление углеводов до 5%, и вы получите желаемый результат.

Кето диета - это гораздо больше, чем просто похудание, ведь кето-диета помогает справиться с многочисленными заболеваниями или предотвратить их. Эти заболевания могут быть неврологическими, некоторые виды рака в качестве вспомогательного лечения наряду с рекомендованными терапиями, заболеваниями накопления гликогена, синдромом поликистозных яичников и т. д.

Изначально кето диета была изобретена для лечения эпилепсии.

Иногда люди не реагируют на противосудорожные препараты. Приступ может быть по разным причинам. Все, что я могу вам сказать, это то, что эта диета с высоким содержанием жиров помогает лечить некоторые заболевания мозга у взрослых и детей старше двух лет из-за ее свойств с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.

Кето-диета была впервые предложена врачом, лечившим эпилепсию в 1920-х годах. Так что если я скажу, что это безопасно, то не ошибусь. Просто вам нужно знать свое собственное состояние здоровья, прежде чем переходить к радикально измененному плану диеты. Я говорю это особенно тем, у кого диабет 1 и 2 типа. Его считают полезным инструментом в лечении диабета 2 типа. При диабете 1 типа вообще не рекомендуется. Это потому, что он снижает уровень сахара у человека, а у диабетика уровень сахара необходимо контролировать, так как он очень чувствителен.