Артериальное давление у человека в норме может колебаться в течение суток. Чтобы говорить об эпизоде артериальной гипертензии, нужно, прежде всего, артериальное давление измерить правильно - в спокойной обстановке, в спокойном психологическим состоянии, желательно - автоматическим тонометром с плечевой манжетой.
Все верно, если будет сохраняться повышение, обратиться к терапевту или кардиолог для подбора терапии.
Вообще на то должна быть причина, лучше бы к врачу вам обратиться. Сейчас можете выпить Капотен, он самый быстродействующий при высоком давлении, начинает действовать через 5 минут после приема
спасибо