Все, что мы имеем - результат работы нашей психики.
Чудо психологии в том, что человек имеет самосознание, то есть наша нервная система способна сама себя осознавать.
Таким образом мы имеем уникальную возможность за счёт знаний из психологии сами себя пересоздавать - формировать новые убеждения, модели поведения, привычки и др.
У мозга есть функция - нейропластичность - способность разрушать неработающие и создавать работающие нейронные связи.
Собственно, психология может помочь сделать из своей психики очень фукнциональный инструмент для достижения собственных целей.