Чем подавление эмоций отличается от контроля?

Только методологически. По результатам - ничем. И то, и другое ОЦЕНИВАЕТ эмоцию, чем загоняет "отрицательную"эмоцию внутрь, где она разрушает психику. Любую эмоцию ("положительную" или "отрицательную", как и мысль, что как раз и совершает эту оценку) следует пассивно наблюдать, не вовлекаясь в оценку. Это непросто, но только это может освободить сознание от зависимости (ведь именно зависимость от эмоций побуждает с ними бороться или контролировать их, иначе бы вопрос не стоял). При такой практике постепенно эмоции перестают быть проблемой. Период эмоциональной ровности, будучи пережит правильно и с пониманием, открывает возможность проявления истинной любви. Так говорил Кришнамурти.