Любая тональность (не зависимо от какой ноты она построена) состоит из СЕМИ ступеней. Тоника - это название ПЕРВОЙ ступени тональности. Все просто)
Тональность - это расположение музыкального лада по высоте. Лады состоят из семи ступеней. А тоника - это самая главная, первая ступень лада.
Если говорить совсем проще, то тональность=тоника+лад
Самый лаконичный ответ. Спасибо