Если тело человека долгое время находится в сидячем положении, нагрузка идет на позвоночник. Вспомните, сидя в кресле у вас возникало желание опереться на что-либо спиной! Это все из-за неправильной нагрузки! В сидячем положении спина быстро устает, нервы и сосуды зажимаются, нарушается кровообращение.